건강 및 지식24 블랙헤드 제거방법 총정리 여름철에는 겨울보다 땀이 많이 흘러 깨끗하게 씻어주지 않으면 피지가 모낭을 일시적으로 막아 블랙헤드가 생길 수 있습니다. 오늘은 이 블랙헤드로 고민하시는 분들에게 도움을 드리고자 블랙헤드의 원인부터 제거하는 방법까지 알아보겠습니다. 블랙헤드란 블랙헤드는 여드름의 종류이며, 피부색을 띠는 작은 돌출된 부위에 대한 용어입니다. 블랙헤드는 오일인 피지가 과도하게 생겨나게 되면 모낭이 막히게 됩니다. 이때 블랙헤드가 생성됩니다. 블랙헤드는 멜라닌 색소의 산화 현상에 의해 독특한 모양으로 생겨납니다. 블랙헤드 원인 블랙헤드가 생겨나는 원인은 사람마다 다르지만 대부분 호르몬 생성, 유전, 세안 미흡, 흡연 등 요인으로 발생 될 수 있습니다. 각 유형별 원인은 아래와 같습니다. - 호르몬 블랙헤드는 사춘기 청소년에게.. 2021. 7. 17. 장어 효능 및 부작용 초복이 지나고 무더운 여름이 지속되고 있습니다. 오늘은 무더운 여름 몸보신에 좋은 음식인 장어의 효능과 어떤 부작용이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 장어 효능 1. 피로 회복에 효과적 장어에는 아르기닌 성분이 풍부하게 들어있어 피로 해소에 도움이 됩니다. 또한 장어에는 카르노신이라는 성분이 있는데 이 성분이 근육의 피로를 덜어주며, 운동으로 인한 근육의 피로 물질 중 젖산을 중화시키는데 도움을 준다고 합니다. 장어에는 이러한 성분들로 피로 해소에 효과적입니다. 2. 피부 미용 장어에 함유된 비타민A, E, 레티놀 성분은 콜라겐의 생성을 도와주고 피부 주름 개선에 탁월한 효과를 나타낸다고 합니다. 또한 함유되어 있는 비타민 A와 E 등의 항산화 성분들은 노화를 유발하는 활성산소를 제거해주고 세포의 산화를 .. 2021. 7. 15. 람다 변이 무엇인가 코로나19 바이러스가 좀처럼 잡혀가지 않고 확산세를 이어가고 있습니다. 델타 변이가 전 세계적으로 유행하는 시점에 람다 변이라는 신규 바이러스가 빠르게 전파되고 있습니다. 오늘은 이 람다 변이에 대해 알아보겠습니다. 람다 변이의 시작 람다 변이는 지난해 8월 페루 시작되었으며, 이후 빠르게 퍼져나가 페루를 포함하여 남미를 초토화 시키고 있다고 합니다. WHO에서는 아직까지 이 람다 변이를 우려 변이(VOC)로 등록하지는 않았습니다. 람다 변이 전파력과 치명률 WHO에 따르면 올해 4월부터 페루에서 발생한 전체 코로나19 확진자의 81%가 람다 변이 감염자라고 합니다. 페루 확진자 대비 사망자는 9.3%에 이르며, 전 세계 평균 2.1%보다 4배 이상 높습니다. 문제는 이 람다 변이가 남미를 중심으로 29.. 2021. 7. 15. 직장동료와 친해지는 방법 직장생활을 하다 보면 저 분과 친해지고 싶고 이 사람이 내편이라면 마음 든든할 텐데라고 생각하는 사람이 있을 것입니다. 그러나 상대가 손윗사람이거나 타 부서 사람이라면 친해지고 싶어도 여간해선 편안하게 말을 걸 수 없습니다. 오늘은 직장동료와 친해지는 방법에 대해 알아보겠습니다. 동료의 퇴근시간을 당겨주자 일을 끝내고 퇴근을 하려는데 옆자리의 동료가 아직 열심히 일을 하고 있다면 그 동료는 잔업으로 이어지는 경우가 많을 것입니다. 남이 곤궁에 처해 있는 것을 본 순간, 그를 도와주려는 행동은 그 사람과 친한 관계를 만드는 계기가 됩니다. 내가 도와주어 조금이라도 그 사람의 일이 빨리 끝날 수 있다는 생각이 든다면 순순히 돕겠다는 의사를 표현하는 것이 좋습니다. 이때 말하는 방법은 동료가 부담을 느끼지 않.. 2021. 7. 10. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
