건강 및 지식24 첫만남 대화 잘하는 방법 첫 만남 하는 사람과 이야기할 때는 누구라도 긴장을 합니다. 길거리에서 지나치는 사람과 세상 이야기를 나누는 것과는 다른 이야기죠. 게다가 상대와 가까워지고 싶다는 마음이 있다면 더욱 그러합니다. 싫어하면 어쩌지 하는 마음에 오히려 무엇부터 말해야 좋을지 망설이게 됩니다. 이 때문에 사전 조사라는 것이 필요합니다. 상대의 취미나 지위, 평소 좋아하는 것 등은 전혀 알아보지도 않고, 일단 부딪혀보자는 식으로 상대에게 임하는 것은 현명하지 못합니다. 내가 좋아하는 이야기라고 해서 상대도 좋아하리라고는 보장할 수 없으며, 상대방이 가장 싫어하는 이야기가 화제로 떠오를 수도 있습니다. 가벼운 화제로 대화를 시작하자 상대방도 첫 대면에서는 긴장하며, 그 긴장을 푸는 의미에서라도 가벼운 화제로 말문을 터야 합니다... 2021. 7. 10. 속마음 끌어내는 방법 사람의 속마음을 끌어내기 위해서는 대화의 방법도 중요하지만 어떤 상황에서 이야기를 꺼내는지도 매우 중요합니다. 여기서 주목해야 할 것이 상대와 내가 있는 위치에 따라 상대가 속마음을 말하기 쉽게도 어렵게도 한다는 점입니다. 1. 마주 보고 대화하지 않기 서로 얼굴을 마주하고 정면에 앉아 이야기할 때는, 시선이 정면으로 부딪히기 때문에 긴장되는 마음에 하고 싶은 말도 할 수 없다는 심리가 작용합니다. 따라서 마주 보고 앉아서 대화하지 않도록 합니다. 2. 나란히 같은 방향을 보고 대화하기 상대와 내가 같은 방향을 볼 때, 즉 옆에 나란히 앉는 경우 눈을 맞추고 이야기하지 않아도 되므로 긴장이 완화되어 솔직한 이야기가 쉽게 나올 수 있습니다. 이것은 정신과 의인 프로이트가 이용한 방법이기도 합니다. 프로이트.. 2021. 7. 7. 냉이 효능 및 먹는방법 알아보기 오늘은 지혈작용을 하는 냉이에 대해 알아보겠습니다. 냉이는 전국의 산과 들, 인가 부근이나 논둑, 밭둑 등 어디서나 잘 자라나는 십자화과의 두해살이풀입니다. 냉이는 흔히 자라는 풀로서 키가 10~50cm이고 전체에 털이 있으며 곧게 자라고 뿌리가 곧고 백색을 나타냅니다. 5~6월에 원줄기 끝에 백색 십자화가 많이 달려 총상화서를 형성합니다. 열매는 각과로 편평한 삼각형 모양이며, 20~25개의 종자가 들며 도란형입니다. 냉이 효능 냉이는 채소가운데 단백질 함량이 가장 많으며 칼슘과 인, 철분이 많은 알칼리성 식품입니다. 비타민도 골고루 있으며, 특히 잎에는 비타민A 함량이 높습니다. 또한 냉이는 그 독특한 향기로 입맛을 돋워 주고 소화액의 분비를 촉진시킵니다. 맛이 좋아 가정에서 각종 요리에 응용하기에 .. 2021. 6. 26. 쑥 효능 알아보기 오늘은 복통 및 면역력 증강 등에 도움이 되는 쑥에 대해 알아보겠습니다. 쑥은 국화과에 속하는 여러해살이풀로 키는 60~120cm에 달하며 전체가 거미줄 같은 섬유질의 털로 덮여 있습니다. 꽃은 노란색이며, 7~9월에 핍니다. 줄기는 곧게 서고 잎은 어긋나며 길쭉한 달걀꼴에 한두 번 깃털 모양으로 중간 정도까지 갈라집니다. 갈라진 잎 조각은 타원 꼴로서 겉은 녹색이고 뒷면엔 흰털이 빽빽이 나있습니다. 뿌리에서 나온 잎과 밑부분의 잎은 나중에 쓰러지며 줄기에서 나온 잎은 타원형이며 깃 모양으로 깊게 갈라집니다. 싹은 번식력이 강하여 땅속줄기는 옆으로 뻗고 줄기는 많은 갈래로 나눠지고 그 끝에 7~9월에 담갈색의 작은 꽃이 송이 모양처럼 핍니다. 쑥 효능 쑥은 식용과 약용의 대표적인 식물입니다. 한방, 민방.. 2021. 6. 26. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
